首页> 精神心理科 > 失眠症
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  • 女性睡不着觉什么原因? (女 20岁)

    吴丽晴

    吴丽晴 主治医师

    擅长:全科

    青岛市黄岛区中医院

    失眠多数是由于紧张压力或是精神因素导致的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

  • 怎么改善失眠症状? (女 26岁)

    闵元华

    闵元华 主治医师

    擅长:全科

    贵阳市口腔医院

    失眠多表现为上床后30分钟不能入睡,晚上有超过2次的觉醒,伴有多梦,觉醒比较早,也有病人表现为醒后再次入睡困难。改善失眠主要通过心理疗法,如果效果不佳,可以配合药物治疗。心理疗法如下:首先应消除病人对失眠的恐惧,如果病人伴有焦虑和抑郁,则应给予心理辅导。

  • 失眠症是什么? (女 31岁)

    程泽亚

    程泽亚 主治医师

    擅长:全科

    河南省中医院

    失眠症是以入睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量和数量达不到正常生理需求,进而影响日间社会功能的一种主观体验,也叫睡眠障碍。其中包含入睡困难、早醒、多梦、深缺乏睡眠、醒后再次入睡困难等形式。长期失眠对人有较大的危害,容易诱发抑郁症。

  • 失眠症早期表现? (男 27岁)

    李庆欢

    李庆欢 主治医师

    擅长:全科

    武汉市中西医结合医院

    失眠主要表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。多梦,记忆功能出现下降、注意功能出现下降、计划功能出现下降就是从而导致白天困倦,工作能力下降,在停止工作时容易出现日间嗜睡现象,建议平时放松心情,睡前数小时避免使用咖啡、浓茶或吸烟等。

  • 失眠症8个表现? (女 27岁)

    闵文强

    闵文强 主治医师

    擅长:全科

    贵阳市妇幼保健院

    长期失眠的病人因为大脑得不到充分的休息,大脑也就处于一种比较兴奋的状态,所以很容易出现疲劳、精神不振、面色发青,甚至心烦、急躁、情绪不稳定,即使睡着也是做梦非常多,睡眠质量也不好,往往会引起精神上一些问题出现。

  • 怎样缓解失眠症状? (女 24岁)

    查继红

    查继红 主治医师

    擅长:全科

    海南医学院附属医院

    睡眠属于一类习惯,受人体生物钟节律的支配,建议你就是从生活方式的调整入手,注意按时作息劳逸结合,每天按照固定的时间就寝和起床,坚持下去养成习惯,白天可以抽出时间来做健身运动,避免一天之中,长时间就是从事同一种工作,如果持续得不到缓解。

  • 失眠症的表现? (男 29岁)

    易姹新

    易姹新 主治医师

    擅长:全科

    青岛眼科医院

    1、入睡困难型:卧床半小时甚至1-2个小时仍难以入睡。多见于焦虑症或有重要生活事件者。2、睡眠表浅、易醒、多梦型:每晚醒3-4次以上,醒后不易入睡。每晚觉醒15%-20%的睡眠时间,正常人一般不超过5%。多见于具有紧张个性的个体。3、早醒型:多于凌晨3-4点醒来,醒后不能入睡。多见于抑郁症病人。

  • 老年人睡眠障碍的治疗方法? (女 70岁)

    程泽亚

    程泽亚 主治医师

    擅长:全科

    河南省中医院

    由于老年人的体质虚弱,部分安眠药可在体内蓄积,造成第2天疲劳、困倦,甚至导致肝肾功能损害,建议对症治疗。若为轻度失眠,可采取非药物疗法,并适当锻炼、放松心情和合理膳食等;若为中重度失眠,可能需使用药物治疗,或使用物理疗法,包括重复经颅磁刺激等。

  • 睡眠维持障碍原因? (女 20岁)

    柴智屏

    柴智屏 主治医师

    擅长:全科

    苏州大学附属第一医院

    失眠症:或称之为入睡和保持睡眠的障碍,这是最为普遍的睡眠障碍,业已确定,失眠症有三种不同的类型,都有慢性睡眠障碍和白天倦怠的主诉。不同类型的睡眠障碍,应施用不同的治疗方法。注意调整睡眠姿势和枕头高低,以保持良好睡眠姿势(侧卧位)和枕头的适宜高度(10厘米左右)。使精神放松。

  • 解决失眠的有效方法? (男 38岁)

    王友新

    王友新 主治医师

    擅长:全科

    中国人民解放军总医院

    1.睡前喝1杯热糖水,使大脑皮层受到抑制。2.睡前喝1杯热牛奶,有催人入睡作用。3.睡前,将1匙食醋对入冷开水中饮用能助睡。4.百合15克,与粳米、糯米各50克,共煮成粥,加适量冰糖食用。5.鲜百合50克,用清水浸一昼夜,与冰糖合炒食用。

  • 治愈失眠的心理方法? (男 27岁)

    柴静琴

    柴静琴 主治医师

    擅长:全科

    复旦大学附属妇产科医院

    躺上床之后不必马上入睡让自己处于无意识状态。首先要告诉自己打疲劳战得不偿失睡眠是必需的;不要过分关注自己是否入睡可以想一些轻松的事情告诉自己一定会成功根本不用焦急。其次想象自己很舒服地漂在水面上很快就可以入睡了。

  • 失眠怎么处理效果好? (男 38岁)

    闵宇涵

    闵宇涵 主治医师

    擅长:全科

    贵阳中医学院第二附属医院

    失眠治疗实际上分为两个层次:第一、是认知行为;第二、是药物以及物理治疗。什么叫认知行为治疗呢?就是帮助你认识失眠的因素是什么,应该怎样正确地对待失眠,怎么养成健康的睡眠方式,就是了解失眠的问题,以及怎么去改善长期的慢性失眠。药物或物理治疗。物理治疗简单讲,就是保持心情的舒畅。

  • 治好心血不足就不会失眠了? (女 19岁)

    石珊珊

    石珊珊 主治医师

    擅长:全科

    青岛市妇女儿童医疗保健中心

    心血不足是心脏有疾,供血不足,多为久病体弱,血液生化不足,或长期慢性失血,或因劳倦过度,导致心血耗损,表现为心悸,头晕目眩,面色少华等,建议可以挂中医科就诊,要安静休息,不宜过度劳累或思虑过度,可以服用全当归,白术,川芎,熟地,炙黄芪等中药剂,这个不一定的。

  • 怎么样缓解失眠症? (女 20岁)

    胡一芬

    胡一芬 主治医师

    擅长:全科

    青岛市骨伤科医院

    治疗失眠首先是摆脱不良情绪或负面情绪,大发彩票平台直营网:不要纠缠过去,改变对人对事的看法和做法。其次找医生,有医生评价失眠类型和程度,制订治疗方案,计划。推崇一个不良反应小,花费少,行之有效的方案,包括舍曲林+曲唑酮。依据症状轻重,病程长短,岁数,合并疾病不同,选择服药频次和剂量。

  • 容易心慌是怎么回事? (女 28岁)

    程银兵

    程银兵 主治医师

    擅长:全科

    南方医科大学附属郑州人民医院

    实际上心慌也是一个非常不典型的症状,不典型就是它并不是某一个病所特别要具备的症状。从这个疾病上来讲,最常见的对应的就是心律失常,心跳突然的加快,或者心脏的停跳或者早搏,会导致心慌。

  • 经常失眠会怎样? (男 25岁)

    程茂璐

    程茂璐 主治医师

    擅长:全科

    郑州大学附属第三医院

    失眠以后可以引起神经功能和植物神经功能紊乱,出现头痛、头眩晕、恶心、呕吐、多汗、发热等植物神经功能紊乱的症状,让病人无法正常工作、生活。失眠可以引起精神异常,常见的是焦虑、忧郁,还有部分失眠病人是一些精神疾病的前期表现,会出现记忆力出现下降、思维不清晰、焦躁等症状的。

  • 失眠症吃什么药最好? (女 68岁)

    龙展波

    龙展波 主治医师

    擅长:全科

    苏州大学附属第一医院

    如果长期有失眠,还是建议您去正规医院检查一下,听从医生的指导治疗,可以开一点安眠药来帮助睡眠,长期得不到有效的休息,对身体也是非常不利的。平时饮食上也可以注意多吃一些新鲜的蔬菜水果来补充维生素和矿物质,有时间的话可以多出去运动运动,让身体疲惫不堪一些,会更加有助于睡眠。

  • 解决失眠的好方法? (男 38岁)

    王焕臣

    王焕臣 主治医师

    擅长:全科

    阜外心血管病医院

    建议患者可以在睡前一个小时,喝一杯热牛奶,然后泡个热水脚,睡前可以适当的锻炼一下,但是不要剧烈运动,可以在卧室轻微的运动。平时可以服用谷维素,酸枣仁,安神补脑液进行治疗。另外要注意在安逸舒适的环境中进行睡眠。患者在睡觉前避免喝兴奋性的饮料,例如说浓咖啡浓茶都是属于兴奋性的饮料。

  • 两天不睡觉会猝死吗? (男 25岁)

    黄志仍

    黄志仍 主治医师

    擅长:全科

    海口市人民医院

    两天不睡觉,身体机能正常的人,生命力极其顽强,一般情况下可以正常生活。如果长时间不睡觉不休息对身体是不好的,容易引起内分泌失调,身体各项机能的紊乱,这时可能会产生一些临床上的表现,例如头眩晕脑胀的一些症状。如果一周不睡觉头眩晕会加剧,这时候可能会导致猝死的可能性。

  • 长期失眠症吃什么药好? (女 68岁)

    闵清华

    闵清华 主治医师

    擅长:全科

    郑州大学第二附属医院

    你身体出现失眠的情况,建议日常生活保持乐观,心态区分也是,通过补益气血的循环水,等药物,综合调理身体,例如,人参归脾丸,枣仁安神补脑液刺五加口服液。造成失眠的因素很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神方面的因素常可引起失眠。工作和学习功课压力过重。

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睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下...

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您好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗...

失眠症的检查

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如...

失眠症的治疗

怎样治疗失眠症,睡前4小时停止锻炼。否则会令大脑兴奋,难以入睡。睡前3小时不进食。否则容易导致胃酸返流,影响睡眠。下午2点后别喝...

失眠症 疾病

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡... [详细]

相关症状
入睡困难 清晨早醒且不能再度入睡 难入睡或易惊醒 浅眠 紧张性失眠
适用药品
乌灵胶囊
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参松养心胶囊
参考价格:¥39.83
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